🍊เฉโก เลโลยับ ดับความฝัน
ดีดดักดั้น กระทั้นแทก แหลกสลาย
กรีดกดแกล้ง แว้งเหวี่ยง จนเจียนตาย
ระเรียงราย ล่าไล่ ให้พ้นทาง
🧡🍊🍊🍊🧡
🍊เฉโก เลโลยับ ดับความฝัน
ดีดดักดั้น กระทั้นแทก แหลกสลาย
กรีดกดแกล้ง แว้งเหวี่ยง จนเจียนตาย
ระเรียงราย ล่าไล่ ให้พ้นทาง
🧡🍊🍊🍊🧡
อันที่จริง ตัวเราก็ไม่ได้ปลื้มผู้บริหารประเทศและพรรคร่วมมากนัก เพราะมีหลายๆ เรื่องที่การบริหารเพื่อพวกพ้องมากกว่าประชาชน แต่อย่างไรก็ตามในวิถีประชาธิปไตย ถ้าเป็นไปได้ก็ควรให้เขาได้ทำงานตามหน้าที่จนครบเทอม
ขณะนี้ประเทศไทยของเรากำลังตกอยู่ในกับดักของนายฮุนเซน เพราะมันกำลังทำสงครามจิตวิทยากับคนไทย มีความตั้งใจอัดเสียงและปล่อยคลิปเสียงสนทนาระหว่างอิ๊งกับตัวมัน ไม่ใช่เรื่องบังเอิญแต่เป็น Psychological Warfare เชิงรุก เพื่อให้คนไทยเกลียดชังและบั่นทอนความเชื่อถือในตัวผู้นำไทย นายฮุนเซนตั้งใจปั่นหัวให้คนไทยเกลียดกัน แตกคอกันเอง ประท้วงให้ยุบรัฐบาล และถ้าเกิดรัฐประหารได้ ก็ยิ่งเข้าทางที่มันต้องการ ประเทศไทยก็จะได้ตกอยู่ในภาวะสูญญากาศเดินทางล้าหลังไปอีกหลายก้าว นายฮุนเซนไม่ได้ต้องการแค่ให้คนไทยโกรธอิ๊ง แต่มันต้องการให้คนไทยทะเลาะกันเอง แบ่งฝักแบ่งฝ่าย ยิ่งคนไทยทะเลาะเสียงแตกกันเท่าไร ไอ้ขะแมร์ก็ยิ่งเข้มแข็งขึ้นเท่านั้น และคงนั่งขำกลิ้ง ภูมิใจในความหลักแหลมของตัวมันเอง
คนไทยที่รักทุกคน อย่าให้ไอ้ขะแมร์เฒ่า มายิงเราด้วยคลิปเสียงการสนทนาเพียง 17 นาทีเลย ณ เวลานี้ คนไทยต้องรักกัน ปกป้องกันไว้ก่อน อย่าติดกับดักของไอ้ขะแมร์ และขอขื่นชมในตัวของผู้นำทหาร แม่ทัพภาคที่สองของไทยไม่ได้ติดกับดักนี้ไปด้วย เราคนไทยทุกคน ต้องผนึกกำลัง ร่วมมือกันจัดการกับไอ้ขะแมร์ให้สิ้นฤทธิ์ก่อน ไม่ต้องมีสัมพันธ์กันแล้ว อย่าตกหลุมพลางของมันหันมาทะเลาะกันเอง เมื่อจัดการมันได้แล้ว ก็ค่อยหันกลับมาจัดการให้เกิดสุขอนันต์กาลกับประเทศชาติของเราต่อไป ใครทำอะไรไม่ดีไว้ก็ค่อยมาจัดการแก้ไขกันไป
อีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากก็คือตัวคนไทยในชาติทุกๆ คน ถ้าเราไม่เข้าข้างตัวเองจนเกินไป ฟังจากคำครหาของนักวิเคราะห์ทั้งคนไทยและชาวต่างชาติที่ได้วิเคราะห์วิพากษ์คนไทยบางส่วนแล้ว ก็นับได้ว่ามีส่วนถูกต้องอยู่ไม่น้อยเลย ต้องปรับปรุงเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและวิถีชีวิตของตนเองคนไทยจำนวนไม่น้อย ที่ "ขี้เกียจ" "มักง่าย" และ "รอคอยความหวัง" ด้านสถาบันครอบครัว...ปลูกฝังสั่งสอน ความมักง่าย ขาดความรับผิดชอบต่อสังคม เลี้ยงเด็กตามมีตามเกิด บางคน แม้รวย ก็เลี้ยงดูลูกแบบตามใจ จนมากเกินไป เลี้ยงผิดๆ ถูกๆ บางบ้าน พูดจาหยาบคาย มึงกูกับลูกตั้งแต่เด็กๆ ด้านความยากจน...หนักไม่เอา เบาไม่สู้ หมิ่นเงินน้อย คอยวาสนา บ้าเรื่องดวง งานไกลขี้เกียจไป อ้างว่าไม่มีรถขับ งานใกล้ เงินน้อยขี้เกียจทำ ด้านการศึกษา...เด็กบางคนถึงไม่สนใจการเรียน ไม่ชอบมีการบ้าน ไม่ชอบการสอบเก็บคะแนน เพราะมีพ่อแม่ไร้คุณภาพ เด็กหลายคนจึงไร้การศึกษาที่ดีและสูง มีเด็กวัยรุ่นเกเรมากมาย ด้านสิ่งแวดล้อม...เลิกเผาป่า เลิกเผาขยะ แต่จิตสำนึกคนก็ยังน้อย ยังทำกันอยู่เรื่อยๆ จนเป็นนิสัย ฝุ่น PM2.5 จึงเป็นปัญหาทุกๆ ปี ด้านความโกง-คอรัปชั่น...ไม่ว่าจะคนรวย คนจน คนในระดับไหนไม่แตกต่างกัน เป็นเรื่องนิสัย หรือสันดาน พอมีโอกาส ก็โกงกันทั้งนั้น จิตสำนึกความซื่อสัตย์ไม่มี ถึงแม้บางข้อจะไม่ตรง แต่ข้อส่วนใหญ่คือใช่ ไทยแท้ๆ เป็นแบบนี้ซะแล้ว ยอมรับความจริงไม่หลอกลวงตัวเอง...ช่วยกันปรับเปลี่ยนคุณภาพและวิถีชีวิตกันได้แล้ว คนในชาติไทย
ขออาราธนาคุณพระรัตนตรัยซึ่งเป็นศาสนาประจำชาติไทย และพระสยามเทวาธิราชผู้คุ้มครองชาติไทย จงได้อำนวยพร และปกปักรักษาให้ประเทศชาติไทยของเราจงปลอดภัยจากสิ่งร้ายๆ ทั้งปวง แล้วพลิกฟื้นกลับขึ้นมาด้วยเถิด
21 มิถุนายน 2568
การจากไปชั่วนิรันดร์นั้นคู่โลก
พบทั้งโศกอีกทั้งสุขอยู่ทุกหน
เกิดและดับสลับอยู่ทุกตัวตน
คือสากลแห่งโลกาคู่ชีวี
โชคดีจังได้เจอกันในภพชาติ
ดุจทายาทผูกพันตามวิถี
มิโสะน้อยผู้น่ารักชื่นฤดี
เติมให้มีชีวิตเต็มในทุกวัน
ขอบคุณนะเพื่อนรักตัวน้อยน้อย
วิ่งเล่นกินนั่งคอยเป็นเพื่อนฉัน
กลับคืนไปดาวแมวแล้วนิจนิรันดร์
สุขอนันต์ที่โลกใหม่นะน้องแมว
แด่ น้องมิโสะ แมวน้อยสีขาวขนฟูผู้น่ารัก
รักที่สุด ขอบคุณที่เกิดมาได้ผูกพันกัน
พุธที่ 12 มีนาคม 2568
วิธีรับมือกับคนเจ้าอารมณ์ ไร้เหตุผล อย่างมีประสิทธิภาพ แบบคนมีความรู้เขาทำกัน!?
1. นิ่งไว้ก่อน
กฎข้อแรกของการรับมือคนไม่มีเหตุผลก็คือ เราต้องรักษาความสงบของจิตใจไว้ให้ได้ ยิ่งเรานิ่งเท่าไหร่ ก็มีโอกาสที่จะหาวิธีรับมือกับสถานการณ์ได้ดียิ่งขึ้น เวลาที่คุณรู้สึกขุ่นเคืองใครบางคนที่ทำตัวน่าหงุดหงิด ก่อนที่จะพูดอะไรออกไปที่อาจจะทำให้ตัวเองต้องมานึกเสียใจในภายหลัง ให้ลองหายใจเข้าลึกๆและนับ 1-10 ช้าๆ อาจจะเป็นวิธีง่ายๆ แต่เชื่อมั้ยว่าก่อนที่จะนับถึง 10 คุณอาจจะนึกวิธีอะไรดีๆออกมาได้ แต่ถ้าคุณยังคงหงุดหงิดหลังจากนับถึง 10 ก็ต้องลองให้เวลากับตัวเองอีกหน่อย แล้วค่อยๆคิดอย่างมีเหตุผล
2. มองอีกมุม
แม้ว่าอาจจะมีใครบางคนที่ทำพฤติกรรมแย่ๆกับเรา เช่น พูดจาไม่น่ารักหรือเหวี่ยงวีน ทำให้เรารู้สึกหงุดหงิดพอสมควร แต่ให้คุณลองคิดและมองดูอีกมุมก่อนว่า มันมีสาเหตุอื่นที่มาจากตัวเขาเองหรือไม่ เพราะมีคนหลายคนที่มักควบคุมอารมณ์ไม่ได้ด้วยสาเหตุจากเรื่องส่วนตัวที่ไม่เกี่ยวกับคนที่เขาสื่อสารด้วยเลย ซึ่งนั่นหมายความว่า เขาไม่ได้มีจุดมุ่งหมายโดยตรงที่จะทำตัวไร้เหตุผลใส่คุณ เมื่อรู้อย่างนี้ คุณก็น่าจะเห็นใจและสามารถให้อภัยเขาได้ ที่สำคัญที่สุด ตัวคุณเองก็สบายใจ
3. หายตัวแว้บ
คุณไม่จำเป็นที่จะต้องต่อกรกับคนที่ไม่น่ารักทุกคนเสมอไป มีคน 3 แบบ ที่เราไม่ควรจะนำมาเป็นปัญหาเลย
แบบที่ 1 : คนที่ผ่านมาเพียงชั่วคราว
แบบที่ 2 : คนที่มีความคิดเชิงลบอย่างเหนียวแน่น เป็นการเสียเวลาเปล่าไปกับการอธิบายหรือโน้มน้าวใจคนที่มีความคิดทางลบและวนเวียนอยู่แต่ในโลกของเขาเองตลอดเวลา ควรอยู่ห่างๆ จนกว่าเขาจะพร้อมที่จะรับฟังหรือเข้าใจ ซึ่งคงไม่ใช่ในเวลาสั้นๆ
แบบที่ 3 : คนที่เราไม่คิดว่าจำเป็นต้องมีเขาในชีวิต
4. โอนความรับผิดชอบ
โดยทั่วไปแล้ว คนเจ้าอารมณ์ มักก้าวร้าว และ มักทำให้คุณรู้สึกเดือดร้อน ไม่สบายใจ พวกเขามองเห็นข้อเสียของคนอื่นได้ง่าย และมักโฟกัสไปที่ ปัญหามันแย่ยังไง แทนที่จะคิดทางแก้ปัญหา ถ้าคุณตอบโต้โดยการตั้งรับ ก็อาจจะกลายเป็นปัญหาเยิ่นเย้อ ดังนั้น แทนที่จะโต้เถียง หรือปล่อยให้เขาถาม ให้โอนอำนาจการตัดสินใจไปที่เขา โดยการพูดในทำนองว่าให้เกียรติเขาตัดสินใจ หรือถามว่า เราควรทำยังไงกันดี พอมีแนวทางไหม
Thinkstock_120813_AngryManPhone
“ แล้วว่าอนิจจาความรัก พึ่งประจักษ์ดั่งสายน้ำไหล
ตั้งแต่จะไหลเชี่ยวเป็นเกลียวไป ที่ไหนเลยจะไหลคืนมา
”
จากเรื่อง
อิเหนา พระราชนิพนธ์ในรัชกาลที่ 2
รักแรกคือความทรงจำ คือ “puppy love” ซึ่งส่วนใหญ่ในชีวิตจริงผู้คนมักจะไม่ประสบความสำเร็จกับรักแรก ไม่ว่าตอนจบจะจากกันด้วยดีหรือไม่ก็ตาม แต่สิ่งดีๆ ที่เราได้รับจากรักครั้งนี้ก็คือ
“ความทรงจำ” ที่ต่อไปจะเป็นจุดเริ่มต้นของการรู้จักความรัก
รักแรกคือความเจ็บปวด
ใครที่ผ่านอาการอกหักมาแล้ว แต่ไม่ได้โกรธแค้นต่อกัน
เป็นรักธรรมดาที่จบลงไปท่ามกลางความสุขและความเศร้า มันก็คือ
“ความเจ็บปวดแต่งดงาม” นั่นเอง
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมนะรักแรกของเราก็ผ่านมาเป็นสิบๆ
ปี ยี่สิบปี สามสิบปีแล้ว หรือบางคนอาจจะมากกว่านี้เสียอีก แต่เรายังมีแวบๆ
นึกถึงอยู่เสมอ มันยังคงอยู่ลึกๆ ในก้นบึ้งของหัวใจ …..ลองมาคิดหาคำตอบกันค่ะ
∵ รักครั้งแรกนั้น เขาหรือเธอคนนั้น
คือคนในฝันเป็นคนที่ตรงใจ ตกหลุมรักได้ง่ายๆ เราจึงฝังใจ และคิดถึงเสมอ
∵ เรายังโสด เรายังเด็ก
เมื่อมีความรักหัวใจก็ชุ่มฉ่ำทุ่มเทให้กับความรักในตอนนั้นจนหมดใจ
ได้ร่วมทำอะไรด้วยกันเป็นครั้งแรก ดูหนังสองต่อสองครั้งแรก จับมือครั้งแรก
นั่งมอเตอร์ไซด์หรือนั่งรถด้วยกันครั้งแรก หรือแม้แต่จุมพิตกันครั้งแรก อะไรก็ตามที่เป็นครั้งแรกด้วยกันนี้เอง
เป็นความทรงจำที่ยังอยู่ในใจ
∵ รักครั้งแรกหมายถึง “อกหัก” ครั้งแรก เป็นความรักที่ไม่สมหวัง
มันจึงทำให้เราได้สัมผัสกับการอกหักครั้งแรก
∵ ความทรงจำดีๆ
ย่อมลบออกไปจากสมองได้ยาก รักในวัยใสเป็นความสดใส สดชื่น สวยงาม แม้ว่าตอนนี้จะไม่ได้มีความรักกันแบบนั้นแล้ว
แต่ความทรงจำที่ดีๆ ร่วมกันของมนุษย์จะอยู่คู่กันไปกับเรา
อาจจะดูไม่มีเหตุผลแต่มันก็เป็นเรื่องจริง เพราะไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน
รักครั้งแรกที่ดีงามจะคงอยู่ในใจเราเสมอ
แม้ว่ามันจะอยู่ในก้นบึ้งของหัวใจจนแทบจะลืมเลือนก็ตาม
แต่ก็จะมีช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตที่ทำให้เราหวนคิดถึงมันอีก ไม่ว่าจะเป็นวันนี้
พรุ่งนี้ หรือในอีกกี่สิบปีข้างหน้า
เพราะรักแรกทำให้เราได้เรียนรู้รสชาติของความสุข การได้พบกับความเสียใจ ความผูกพัน
และการจากลา
∴ เพราะฉะนั้น
การผ่านการมีรักครั้งแรก จะทำให้เรามีความรักครั้งต่อไปตามมา
อันเป็นความรักที่เลือกเอง ที่มีการคิดไตร่ตรองสติใช้ปัญญาเพิ่มขึ้น
มุมมองที่มีเหตุผลมากขึ้น เป็นธรรมชาติ และเป็นธรรมดามากขึ้น ทำให้ชีวิตการครองคู่
เป็นชีวิตที่สมบูรณ์แบบตามที่ควรจะเป็น
∴
ไม่ใช่เรื่องผิดหากเรายังเก็บความทรงจำดีๆ เกี่ยวกับรักแรกไว้
หากเมื่อใดที่มีโอกาสได้กลับมาพบเจอคนที่เป็นรักแรกในชีวิตอีกครั้งหนึ่งโดยบังเอิญของวิถีชีวิต
โดยที่ต่างคนต่างก็มีวิถีทางเดินชีวิตของตนที่ตนเองได้เลือกใช้ไปแล้ว
ก็นับว่าเป็นวาสนาต่อกัน
ที่ได้มีโอกาสมารับรู้เรื่องราวชีวิตกันหลังจากแยกย้ายกันไปเจริญเติบโต
ก่อนที่จะจากลากันไปในภพชาตินี้